Co dělat, když cítíte bolest

18. března 2010 v 18:06 |  Metalový zpěv
Pokud vás growling bolí při prvních pokusech o něj, není to nic úplně ojedinělého a zřejmě jen hledáte správný způsob nebo si hlasivky teprve zvykají (i když vězte, že se to dá naučit i bezbolestně). Pokud váš zpěv bolest doprovází vždycky, zřejmě je to vina buď špatné techniky, nebo dlouhodobého zásadního zanedbání hlasové hygieny. V prvním případě je třeba techniku se nárazově přeučit (nebo vylepšit, tedy vypracovat se postupně od špatné ke správné), v tom druhém stačí začít o hlas trochu pečovat (pít, provádět warm-upy...) - to se mimo jiné vyplatí, i když žádné problémy zatím nemáte. Dobrý vokalista dokáže klidně zpívat několik hodin (i když více než dvě se obvykle nevyžadují) a kdyby ho to mělo bolet, měl by nepříjemný život...


Teď se na tento problém podívejme trochu jinak. Co dělat, když už cítíte bolest, netěší vás to a chcete, aby přestala? Nejdřív rozhodně přestaňte zpívat, napijte se vlažné vody a ještě nějakou dobu nevydávejte žádné zvuky. Pokud to nejde, pamatujte si aspoň toto:

1) Přirozeně hlasité mluvení vaše hlasivky nenamáhá více než tiché (řvaní však ano)
2) Šepot je náročnější než klasická řeč
3) Jestli chraptíte, chrapot násilně nepřemáhejte

Když pociťujete nepříjemné pocity dlouhodobě (a mluvíme o vokalizaci), navštivte (klidně i preventivně) krčního lékaře. Pokud například na vašich hlasivkách objeví uzlíky, může léčba spočívat v přibližně dvoutýdenním hlasovém klidu (vůbec žádné mluvení), hlasových cvičeních (to je mnohem dlouhodobější záležitost) nebo i operací hlasivek.

V případech podobných nálezů je poté doporučováno najít si odborného hlasového trenéra. Hodně dokáží pomoct i lekce obyčejného zpěvu, kde vás mimo jiné naučí správně dýchat, což pak využijete i při screamingu a growlingu.
 

16 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 Angellus | E-mail | 11. srpna 2010 v 17:24 | Reagovat

Když growluji, cítím jak se mi třese bránice a celé plíce...Je to správně? Žádnou bolest nepocituji, jen pokud chci vyloudit řev blackmetalový(Immortal, Gorgoroth,...), Tak mě ale opravdu nepříjemně bolí hlasivky...Tak mi kdyztak na mail porad prosím...Dikes

2 Občan | 4. března 2011 v 16:20 | Reagovat

Hoj, když mám s kapelou po zkoušce, mám takový divný pocit v krku.Mohl bych to popsat jako kdyby mi uvízl kousíček knedlíku v krku a nešel spolknout:D Někdy to přetrvává i dva dny.chtěl bych se zeptat jesli s tím máte nějakě zkušenosti (popřípadě jestli je něco špatně)

3 Antracid | 8. května 2011 v 21:57 | Reagovat

Obcan: Presne tento isty pocit som maval aj ja a to nepouzivam ziadnu techniku. Resp. nasiel som si sposob ktory ma neboli a vydrzim tak spievat. Ide tu skor o take Cavalerovske skriekanie, ale ten knedlik som maval presne aj ja niekolko tyzdnov. TIez som nevedel o co slo...

4 SATAN666 | 1. července 2011 v 14:39 | Reagovat

jo to ja kdyz sem s eucil pig squel tak mi to vubec neslo sem to zkousel desne mi to slo na hlasivky a az sem mel tak hnusny kasel z toho no tak sem to nechal byt pak to zkusil po nekolika mesici furt to sami ale pak najednou to slo

5 Inge | 27. července 2011 v 22:59 | Reagovat

No jo, hlasivky jsou sval, stejně jako ostatní svaly v těle...když se trénují, vydrží víc...Já jsem vedena ke zpěvu už 12let, ale ke klasickému, opera a tak. Před rokem jsem začala zpívat v metalové kapele, kde mě jen "operní" zpěv nebavil, tak jsem začala trénovat různý chrapláky, hrdelní hlas a tak, což je úplně jiná technika. Pořádně mě ty hlasivky bolely, ale vydržela jsem a teď už koncertuju jako o závod a hlasivky jsou ok. Takže to chce výdrž, hodně vincentky, pantenolu na cucání a hlavně warm up! Hlavně to nevzdávat;)

6 anonym | 26. října 2013 v 20:26 | Reagovat

Co to je WARM UP ? Jo a jinak máš bééézvadný blog! Jsi borec, který zvěvu opravdu rozumí :-)

7 R.I.P., Mitch Lucker | 27. října 2013 v 19:44 | Reagovat

[6]:Warm up je soustava cvičení, který zahřejou hlasivky před screamem- obecně jde o procvičení mimickejch svalů kvůli artikulaci (špulení rtů) a zahřívání hlasivek (tzn. nezačít rovnou brutálním pig squealem, ale napřed se rozmluvit, přezpívat si stupnici nahoru a dolů, potom podle toho kam půjdeš roztáhnout to výš (false chord falzet) nebo hloub (murmur), případně obojí a pak už jen nádech do bránice a pořádně to ohulit. Eat my Dog/NezmaRe, dodali by jste něco?

8 EatMyDog | E-mail | Web | 27. října 2013 v 19:59 | Reagovat

[7]: Ne, super odpověď, díky :)

9 R.I.P., Mitch Lucker | 4. listopadu 2013 v 19:23 | Reagovat

[8]: Není zač, kde můžu, pomůžu :-)

10 Swampy | 1. prosince 2013 v 16:20 | Reagovat

Ahoj, mám takovej problém... když growluju normálně (tzn. cokoliv od Cannibal corpse přes Whitechapel až po goregrindový murmurovačky), tak je všechno v pořádku, ale pokud si pro sebe brumlám Kalmah (https://www.youtube.com/watch?v=IfCD8su-BuU), začne mě škrábat v krku, i když používám stejnou techniku jako vždycky (nebo si to aspoň myslím). Nemá tu někdo podobnej problém, popř. nenapadá vás důvod a možný řešení??? Děkuju.

11 Martin | E-mail | 4. července 2014 v 1:02 | Reagovat

Swampy: Mám úplně ten samej problém, když growluju jde všechno normálně, pak začnu screamovat a ne jen že mne začne škrábat v krku ale po 5ti skladbách už mám vyřvanej hlas a je to nepříjemnej pocit v krku a mluvim jiným tonem hlasu asi cca 2 hodiny. A vůbec nevím co s tím.

12 patrik | E-mail | 31. října 2015 v 13:08 | Reagovat

kdyz screamuju dyl, prestane to jít a místo screamu zívam normalne. cim to je ?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama